Ứng dụng giảm cân tốt nhất dành cho phụ nữ để đốt cháy chất béo và giảm cân tại nhà! Với các bài tập đốt mỡ cho nữ đơn giản và hiệu quả , bạn có thể giảm mỡ bụng , giảm mỡ đùi và cánh tay. Thực hiện theo kế hoạch 30 ngày và chỉ mất vài phút mỗi ngày để giảm cân và lấy lại vóc dáng đẹp hơn!
Tập luyện nhanh trong 2-7 phút và tập luyện HIIT cho phép bạn giảm cân và giữ dáng mọi lúc, mọi nơi. Không có lý do gì nữa!
Bạn có thể theo dõi lượng calo bị đốt cháyvà tiến trình giảm cân trong đồ thị. Không cần tập gym, không cần dụng cụ, chỉ cần sử dụng trọng lượng cơ thể để làm săn chắc toàn thân và có được cơ bắp săn chắc .
4 cấp độ khó
Được thiết kế bởi huấn luyện viên thể hình chuyên nghiệp, nó có 4 cấp độ cho tất cả mọi người, cả người mới bắt đầu và chuyên nghiệp. Tập luyện đốt cháy chất béo khác nhau mỗi ngày, bạn có thể dễ dàng dính vào nó.
Bài tập nhanh cho nữ
Các bài tập nhanh, với thời lượng từ 2-7 phút, được thiết kế đặc biệt cho những người có lịch trình bận rộn. Bạn có thể thực hiện chúng ở bất cứ đâu, văn phòng, giường ngủ, nhà riêng, v.v.
Body Focus
Các bài tập giảm mỡ bao gồm tất cả các bộ phận cơ thể mà phụ nữ quan tâm, bụng, đùi, cánh tay, mông. Tập trung vào khu vực khó khăn của bạn, tập luyện thông minh và tối đa hóa kết quả đốt cháy chất béo của bạn.
Bài tập HIIT cho nữ
HIIT (luyện tập cường độ cao ngắt quãng), bài tập đốt mỡ siêu hiệu quả với tác dụng đốt cháy sau, được cô đọng trong 2-7 phút giúp bạn giảm cân mọi lúc, mọi nơi.
Tập luyện tại nhà
Các thói quen tập luyện cho tất cả các nhóm cơ chính để định hình cơ thể bạn. Không cần phòng tập thể dục và huấn luyện viên thể dục đắt tiền. Chỉ cần thực hiện bài tập đơn giản tại nhà và tận hưởng kết quả đốt cháy chất béo của bạn ở nhà!
Tính năng
- 4 mức độ khó, phù hợp với tất cả mọi người, nam, nữ, người mới bắt đầu và chuyên nghiệp
- Tập luyện nhanh
- Tập luyện tác động thấp
- Tùy chỉnh thói quen tập luyện của riêng bạn
- Không có thiết bị, không có phòng tập thể dục, tập thể hình
- Tập luyện giảm mỡ, tập cơ bụng, tập đùi, tập chân, tập tay, tập đốt mỡ bụng cho nữ
- Lời nhắc tập luyện giúp bạn kỷ luật hơn
- Đồng bộ hóa dữ liệu tập luyện và lượng calo trên Google Fit
- Theo dõi tiến trình giảm cân và lượng calo bị đốt cháy
- Hình ảnh động và hướng dẫn bằng video
- Tăng cường độ tập luyện dần dần
Phụ nữ Tập luyện tại nhà
Dành vài phút mỗi ngày để đốt cháy mỡ với bài tập của chúng tôi thể thao và phụ nữ tập luyện ở nhà. Tập luyện tại nhà cho phụ nữ chỉ cần sử dụng trọng lượng cơ thể của bạn để tập luyện tại nhà.
Ứng dụng tập thể dục cho phụ nữ
Ứng dụng tập thể dục cho phụ nữ này đã giảm mỡ bụng và tập luyện cho phụ nữ. Tất cả các bài tập giảm mỡ bụng và bài tập cho phụ nữ đều là bài tập thể hình.
tập thể dục cho phụ nữ
Ứng dụng tập thể dục dành cho nữ có các bài tập đốt mỡ bụng, tập mông cho nữ, tập tay cho nữ, tập chân cho nữ và tập cốt lõi cho nữ. Các bài tập đốt cháy mỡ bụng, tập mông, tập tay, tập chân và tập cốt lõi rất dễ dàng và hiệu quả.
Bài tập đốt mỡ & Bài tập HIIT
Bài tập đốt mỡ bụng tốt nhất cho nữ & bài tập HIIT cho nữ. Kết hợp bài tập đốt mỡ cho nữ và bài tập HIIT cho nữ để đạt hiệu quả tốt nhất.
Huấn luyện viên thể hình
Tất cả các môn thể thao, bài tập thể dục đều được thiết kế bởi huấn luyện viên thể hình chuyên nghiệp. Giống như có một huấn luyện viên thể dục cá nhân trong túi của bạn!
Ứng dụng giảm cân tốt nhất
Tìm kiếm các ứng dụng tập thể dục? Muốn giảm cân nhanh? Không có ứng dụng giảm cân hài lòng? Ứng dụng này giúp bạn giảm cân nhanh chóng. Đó là ứng dụng giảm cân tốt nhất.
Tập luyện tại nhà
Bạn đang tìm kiếm một ứng dụng tập thể dục tại nhà để tập luyện tại nhà? Không có ứng dụng tập thể dục tại nhà hài lòng? Chúng tôi cung cấp cho bạn các bài tập ngắn và hiệu quả trong ứng dụng tập thể dục tại nhà này. Tập luyện tại nhà để giảm cân!
Tập thể dục tại nhà với Home Workout
Tập luyện tại nhà cho phép bạn tập thể dục tại nhà với trọng lượng cơ thể của chính bạn. Tập thể dục tại nhà với các bài tập tại nhà hiệu quả và xem những thay đổi trong vài tuần!
Tham gia kế hoạch tập luyện trong Giảm Cân Cho Nữ Tại Nhà và giảm cân với thử thách giảm cân trong 30 ngày. Giảm cân mọi cấp độ ngay tại nhà.
? Hỗ trợ điều chỉnh các bài tập mặc định
? Đã thêm tiếng Thái, tiếng Việt và tiếng Ukraina
? Tối ưu hóa giao diện người dùng, cải thiện trải nghiệm người dùng
? Sao lưu dữ liệu tập luyện vào tài khoản của bạn
? Sửa lỗi
? Hỗ trợ điều chỉnh các bài tập mặc định
? Đã thêm tiếng Thái, tiếng Việt và tiếng Ukraina
? Tối ưu hóa giao diện người dùng, cải thiện trải nghiệm người dùng
? Sao lưu dữ liệu tập luyện vào tài khoản của bạn
? Sửa lỗi
? Hỗ trợ điều chỉnh các bài tập mặc định
? Đã thêm tiếng Thái, tiếng Việt và tiếng Ukraina
? Tối ưu hóa giao diện người dùng, cải thiện trải nghiệm người dùng
? Sao lưu dữ liệu tập luyện vào tài khoản của bạn
? Sửa lỗi -Trò chơi Limo Stunt tốt nhất -Môi trường mới & Đường đua bất khả thi -Khác nhau của Xe Limo Cảnh sát -Cách chơi & Âm thanh thú vị -Các trò chơi được cải thiện và thân thiện với người dùng -Những chiếc xe Limo độc quyền mới -Trò chơi lái xe tuyệt vời -Giao diện hấp dẫn -Trò chơi Limo Stunt hay nhất -Mới Môi trường & Đường đi bất khả thi - Sự đa dạng của Xe Limo Cảnh sát -Cách chơi & Âm thanh hấp dẫn -Cách chơi thân thiện với người dùng và được cải tiến -Những Xe Limo độc quyền mới- Đường đua lái xe tuyệt vời -Giao diện hấp dẫn Thay đổi và sửa lỗi giao diện người dùng nhỏ Bazı iyileştirmeler yapıldı.
? Hỗ trợ điều chỉnh các bài tập mặc định
? Đã thêm tiếng Việt và tiếng Ukraina
? Tối ưu hóa giao diện người dùng, cải thiện trải nghiệm người dùng
? Sao lưu dữ liệu tập luyện vào tài khoản của bạn
? Sửa lỗi
? Tối ưu hóa giao diện người dùng, cải thiện trải nghiệm người dùng
? Sao lưu dữ liệu tập luyện vào tài khoản của bạn
? Tối ưu hóa bản dịch tiếng Pháp
? Sửa lỗi
? Tối ưu hóa giao diện người dùng, cải thiện trải nghiệm người dùng
? Sao lưu dữ liệu tập luyện vào tài khoản của bạn
? Tối ưu hóa bản dịch tiếng Pháp
? Sửa lỗi
? Tối ưu hóa giao diện người dùng, cải thiện trải nghiệm người dùng
? Sao lưu dữ liệu tập luyện vào tài khoản của bạn
? Tối ưu hóa bản dịch tiếng Pháp
? Sửa lỗi
? Tối ưu hóa giao diện người dùng, cải thiện trải nghiệm người dùng
? Sao lưu dữ liệu tập luyện vào tài khoản của bạn
? Tối ưu hóa bản dịch tiếng Pháp
? Sửa lỗi
